E-99
Uusi kausi aluillaan
Kausi 2010-2011 on voimakkasti aluillaan E-99-joukkueella.
Kesän kiekkoleirien ja säntillisen omatoimiharjoittelun jälkeen alkavat joukkueen yhteiset kuivaharjoittelut elokuun ensimmäisellä viikolla. Jäälle päästään elokuun puolivälin jälkeen.
E-99-joukkueen mennyt kausi sujui suotuisissa merkeissä.
Urheilullisesti ja pelillisesti asetetut tavoitteet saavutettiin. Sarjakauden aikana varsinkin Savonlinna-Varkaus-väli tuli tutuksi, ja pelireissuilla saavutettiin niin voittoja kuin tasapelejä. Tappioitakin kirjattiin, mutta kaikista peleistä palauduttiin sankarillisesti. Tärkeintä ei todellakaan ollut lopputulos, vaan yrittäminen.
Jokaisen pelaajan henkilökohtainen osaaminen kasvoi roimasti kauden aikana, ja se olikin tärkeä onnistumisen mittari. Lajitaidot eli luistelu, syöttäminen ja kiekonhallinto kehittyivät harppauksin. Samat tavoitteet pysyvät kirkkaina mielessä myös kaudella 2010-2011, joka siis käynnistyy elokuun alussa.
Menneellä kaudella jääharjoituksia pidettiin joko Gigantti-areenalla tai Monrepos-areenalla. Harjoitusten kokonaismäärä oli 107. Tositoimiin eli peleihin päästiin 26 kertaa. Tapahtumia kirjattiin 8 kuukautta kestäneen kauden aikana keskimäärin viisi tuntia jokaiselle viikolle.
Tärkeä merkitys kiekkoharjoittelussa on myös oheistreeneillä, jotka otettiin tavaksi heti kauden alkajaiksi. 20-30 minuutin mittaisia oheisia järjestettiin yli 60 kertaa.
Oheisharjoittelulla valmistaudutaan jääharjoitukseen ja saadaan kroppa lämpimäksi. Oheiset kehittävät nopeutta, kimmoisuutta, tasapainoa ja keskivartalon hallintaa. Kaikki tähtää luistelutaitojen kehittymiseen.
Alkavalla kaudella panostetaan myös loppuverryttelyyn jääharjoittelun jälkeen. 10-15 minuutin verryttelystä halutaan ottaa hyvä tapa urheilullista tulevaisuutta varten.
Kauden 2010-2011 merkittävin muutos on, että E-99-joukkue lähtee Kymi-Saimaan aluesarjaan kahdella joukkueella.
Tällä tavoin mahdollistetaan jokaiselle pelaajalle maksimimäärä peliaikaa. Muutoin joukkue operoi harjoittelussaan yhtenäisenä, ja myös peleissä joukkueiden koostumusta vaihdellaan joustavasti.
E-99-joukkue on tiivis ja yhtenäinen ryhmä, jonka hitsautuminen joukkueeksi sanan varsinaisessa merkityksessä on oikealla uralla.
Vanhemmman E-ikäluokan joukkueemme haluaa edelleen kuljettaa punaisena lankana ajatusta, että harrastuksessa tulee olla mukana hauskuutta ja mukavuutta. Jokaisen pelaajan on voitava kokea, että hän on tärkeä osa joukkuetta.
Samaan aikaan on muistettava harjoitella säntillisesti, jotta jokainen pelaaja kehittyy harrastuksessaan niin fyysisellä kuin psyykkisellä tasolla.
Mottomme on: harjoittelemme ahkerasti, jotta opimme jääkiekon hienoudet ja kykenemme viemään oppimiamme taitoja pelitilanteisiin. Kunnioitamme jokainen pelaa –periaatetta.
Arvostamme hyveitä, että jokaista pelaajaa kehitetään yksilönä, ja samalla kehittyy koko joukkue.
Henkisellä puolella panostamme edelleen sosiaalisuuteen ja joukkuehengen kehittämiseen.
Joukkue koostuu erilaisista yksilöistä, ja joukkueen vahvuus muotoutuu yksilöiden tasapainoisen kokonaisuuden tuloksena.
Tärkeää on myös muistaa, että jääkiekkoon liittyvät terveet elämäntavat. Tasapainoinen kolminaisuus eli monipuolinen harjoittelu, riittävä lepo ja hyvä ruokavalio on tärkeä kokonaisuus.
Joukkueeseemme mahtuu edelleen uusia pelaajia. Kätevimmin pääset alkuun, kun otat yhteyttä joukkueenjohtoon tai valmennukseen. Yhteystiedot löytyvät täältä E-99-joukkueemme verkkosivuilta.
Joukkue auttaa varustehankinnoissa: hyväkuntoisia varusteita löytyy melko vaivattomasti. Toisin kuin monesti ajatellaan, kiekko ei ole kallis harrastus.
Kiekkoterveisin:
E-99-pelaajat, valmennus, vanhemmat ja joukkueenjohto.
Valmennuksen periaatteet ja tavoitteetSosiaaliset tavoitteet • Kaverin kunnioittaminen • Kohtelias ja toiset huomioon ottava käyttäytyminen • Oma-aloitteellisuus (pukeminen, vesipullon täyttö, varusteiden kantaminen) • Ryhmässä työskenteleminen • Virheistä oppiminen Jokainen pelaaja joukkueessa on yhtä tärkeäPelilliset ja taidolliset tavoitteet • Perusasioiden osaaminen automaatiotasolla: luistelu molempiin suuntiin, kaarreluistelu • Yhteispelin ymmärtäminen: syöttely, puolustaminen ja hyökkääminen yhdessä • Jokaisen pelipaikan läpikäynti: puolustaja, hyökkääjä |
