Seuran esittely

Tervetuloa tutustumaan kiekkojunnujen toimintaan!

Juniori-SaPKon tavoitteena on tarjota onnistumisen ja oppimisen elämyksiä sekä kasvureitti urheilullisiin ja terveellisiin elämäntapoihin Savonlinnan talousalueen lapsille ja nuorille jääkiekkoharrastuksen parissa. Juniori-Sapkolla on näyttöjä myös siitä, kuinka voimme tarjota reitin jopa jääkiekkoilijan ammattiin, kirkkaimpina esimerkkeinä tällä hetkellä Ville Leino ja Tuukka Rask.

Toiminnassa on mukana yhdeksän joukkuetta, jotka osallistuvat Jääkiekkoliiton tai Kymi-Saimaan alueen järjestämiin sarjoihin. Tämän lisäksi järjestetään Kiekkokoulu, Luistelukoulu ja Kiekkokerho. Yhteensä yli 300 tyttöä ja poikaa on mukana toiminnassamme. Tavoitteenamme on kuluvan kiekkokauden aikana kartoittaa mahdollinen tyttöjoukkueen muodostaminen kaudelle 2010-2011.

Jäällä joukkueet ovat keskimäärin viisi tuntia viikossa, vanhimmat hieman enemmän, nuorimmat hieman vähemmän. Tämän lisäksi ohjattua oheisharjoittelua on noin kaksi tuntia viikossa. Jääharjoittelun määrää ei tällä hetkellä pysty nostamaan, mutta pyrimme monipuolistamaan oheisharjoittelua jään ulkopuolella.

Yhtenä tavoitteena on kokonaisliikuntamäärän nostaminen ja liikunnallisten elämäntapojen juurruttaminen lapsiin ja nuoriin Juniori-SaPKon järjestämällä toiminnalla. Työkaluina meillä on mm. judo, salivuoron käyttö ja "höntsäjää" normaalin jää- ja oheisharjoittelun lisäksi.

Paitsi lapsille ja nuorille, myös heidän vanhemmilleen jääkiekon parissa toimiminen tarjoaa monipuolisia elämyksiä ja uusia tuttavuuksia. Omien lasten kehittymisen seuraaminen ja joukkueyhteisössä toimiminen harrastuksen tukemiseksi monin eri tavoin, luo myös vanhemmille tiiviin yhteisön ja parhaimmillaan hyvän yhteishengen. Toiminnan tavoitteena on, että kaikki lapset ja nuoret kokevat harrastuksensa miellyttäväksi ja viihtyvät toiminnassa. Sama tavoite on hyvä myös vanhempien suuntaan, hyvässä porukassa talkoidenkin tekeminen on hauskaa ja harrastuksen kustannukset voidaan pitää kohtuullisina.

Ota yhteyttä joko allekirjoittaneisiin tai joukkueenjohtajiin, jos olet kiinnostunut kiekkoharrastuksesta!

Hannu Kurki
puheenjohtaja
044 417 4004

Jori Kokkonen
valmennuspäällikkö
0440 796 641

Onneksi olkoon Juniori!

Olet valinnut itsellesi hienon harrastuksen. Oletko koskaan miettinyt mitä harrastaminen kohdallasi todella tarkoittaa?

Saat harrastaa mielekästä lajia useita kertoja viikossa. Sinulla on oma valmentaja, huoltaja ja joukkueenjohtaja, jotka kaikki tekevät töitä juuri sinun hyväksesi. Kanttiinin täti huolehtii siitä, että saat juotavaa ja syötävää, jos omat eväät ovat hukassa. Hallilla henkilökunta huolehtii ympäristön siisteydestä ja jään kunnosta. Sinulla on parikymmentä samanhenkistä kaveria, saat siis harjoittaa sosiaalisia taitojasi sekä kaukalossa, että kaukalon laidalla. Valmennukseesi kuuluu jääharjoittelun lisäksi myös voimaharjoittelu ja lihashuolto. Valmentajasi on miettinyt harjoitteet juuri sinun ikäkaudellesi sopivaksi, joten sydämesi ja verenkiertoelimistösi saa harjoitusta, ja lihakset voivat hyvin. Hyvän kiekkoilijan täytyy levätä riittävästi sekä syödä terveellisesti ja hyvin. Terveelliset elämäntavat takaavat terveemmän elämän, ja vaikka kiekkoura jossain vaiheessa loppuisikin, niin liikunnallinen ote elämään yleensä säilyy. Hyvä peruskunto on mainio ponnahduslauta koulussa ja työssä jaksamiseen. Yhteiskunnallisesti ajatellen olet siis mallikansalainen, joka ennaltaehkäisee diabetesta ja muita elintasosairauksia liikunnan avulla.

Sinun äitisi ja isäsi tukevat sinua hyvässä harrastuksessa rahallisesti sekä osallistumalla talkoisiin, ruokahuoltoon ja pyykkihuoltoon. Olet onnekas, sinusta välitetään!!

Savonlinnan kaupunki tukee harrastamistasi tarjoamalla sinulle tilat harrastamiselle. Sponsoreiden ja muiden tukijoiden tarkoitus on myös tukea terveyttäsi ja taitojasi.

Pitää tässä onnitella vanhempiakin. Olette tukeneet lastanne hyvän harrastuksen pariin. Tukeminen vaatii rahan lisäksi kuljettamista, osallistumista, pesemistä ja paikkaamista, mutta antaakin paljon. Murrosikäisen kanssa keskustelu ei ole aina helppoa, mutta jääkiekosta juttua yleensä irtoaa ihan lypsämättä.

Sinun kannattaa miettiä mitä itse voit tehdä voidaksesi ja jaksaaksesi paremmin. Oletko miettinyt miksi Teemu Selänne voi hyvin ja jaksaa jatkaa kiekkoilua aina vaan. Lihashuollosta ja ketteryydestä huolehtiminen on tärkeää ja ennaltaehkäisee loukkaantumisia. Huolehdi sinä siis oma osasi harjoittelusta hyvin.

Hyviä pelejä kaikille junnuille!

Ville Reponen

Juniori-SaPKon varapuheenjohtaja